【注意!】这5个看似很营养的食物,其实不能给宝宝吃!

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宝宝,吃什么,不能吃什么,一岁

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对新手父母来说,刚刚出世的宝宝是如此的可爱。给可爱的宝宝吃东西,更是一件既兴奋又挑战的事情。但是一岁以下的宝宝可以吃什么?不可以吃什么?往往让新手父母战战兢兢,又怕宝宝吃得不够好,又怕宝宝吃错东西。那宝宝其实应该吃什么呢?或者更重要的是,宝宝不可以吃什么呢?

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婴儿的最佳食物——母乳

对一岁不到的宝宝来说,最佳的食物,当然是母乳了!让孩子喝母乳好处实在是非常多。母乳里面拥有最适合孩子成长的营养,而且母乳有抗菌作用,也能够提高孩子的免疫能力。西医研究证实,母乳喂养的宝宝,在长大之后,患上糖尿病、心脏病的比例低了很多。而且母乳比所有奶粉都更能够帮助孩子的智力发育。虽然现代生活让妈妈喂食母乳的难度大增,但是一般来说,医生还是建议妈妈为新生宝宝喂食至少六个月的母乳。

 

一岁宝宝不能够吃的食物

除了母乳,当宝宝五、六个月大以后,父母就可以开始给宝宝吃些水果泥、米糊、果汁、汤汁类食品、甚至一些肉汤,让宝宝的口部和消化系统开始适应乳制品以外的食物。但是在宝宝一岁以前,因为消化系统以及内脏发育还没有健全,有许多不能够吃的食物,新手爸妈要非常的小心。以下是不适合让宝宝使用的五类食物:

一. 大型鱼类——鱼类是营养丰富,而又含很少有害脂肪的肉类。但是大型鱼类体内通常汞含量比较高,如果宝宝或者孕妇吃了,可能会造成对神经系统的影响。所以一般如吞拿鱼、旗鱼、鲨鱼、罗非鱼等等,并不适合宝宝食用。

二. 有壳类海鲜——螃蟹、虾等有壳类海鲜可能会引起宝宝的过敏症状,尽量不要喂食。

三. 刺激性水果——有些水果性质比较刺激,比如说芒果、黄梨、榴莲。这些水果所含的醛酸、蛋白酶等物质,有可能造成宝宝过敏症状,而过敏症状又可能会导致宝宝患上过敏性哮喘。所以还是不要尝试的为好。等宝宝过了一岁之后,才让宝宝尝试吧!

四. 矿泉水、蒸馏水——矿泉水的矿物质含量过高,宝宝的消化系统无法过滤,会对宝宝的肾脏造成过高的负担,而蒸馏水则完全没有矿物质,其实不只是宝宝,所有人都不宜长期饮用。父母千万不要以为让宝宝喝纯净的蒸馏水是一件好事。

五. 蛋清——这是新手爸妈们最容易犯上的一个错误——让宝宝吃蛋白!鸡蛋是很普遍,也很营养的食物,但是在宝宝满一岁以前,只能够吃蛋黄,不能够吃蛋白。因为鸡蛋蛋清里头的蛋白质分子很小,能够穿透宝宝的肠壁直接进入血液,会造成宝宝出现过敏症状,一般会出现红疹。

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以上所说的五大类食物,都是对大人来说很营养,但是其实不适合一岁以下的宝宝的食物。新手父母常常会很容易地猜中踩中这些陷阱。笔者自己就试过一次,把一颗鸡蛋打入宝宝的粥里面煮,那闻起来真香,但是当宝宝吃完后,全身出满红疹,差一点把宝宝的爸爸(就是我啦)给吓死了。

那除此之外,所有本来对人体不好的食物,当然就更加不应该给宝宝使用。刺激性饮料如汽水和酒类、垃圾食物如薯片、高糖高油的食物、辛辣刺激的食品等等,如果有新手爸妈竟然会把这些东西让宝宝吃的话,那我也只能说,宝宝的父母对健康饮食的观念也偏差过分了。

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